Ontspannende slaapmeditaties
Bewegen om rustig te worden
Geheim van de dansende energie - eigen Qi voelen
Voor een regenachtige middag
Trek eerste de patronen over van blad 1. Teken er patronen onder. Pak dan blad 2 en sluit je ogen. Maak patronen, krullen en andere dingen die je hand wil doen. Kleur dan de vlakken in. Super leuk en iedereen kan het! Tekenen met je ogen dicht.
Focus verrekijker-zoek-spel
Super leuk spel om samen met je ouders of met vriendjes te spelen. Dit spel traint je aandacht en je geduld.
Hoe ziet jouw verdrietdier eruit?
Iedereen is wel eens verdrietig. Verdriet hoort bij voelen.
Wenspot maken
Maak je eigen wenspot. Wens voor jezelf of voor een ander. Voor je bezig gaat luister eerst de wensmeditatie uit de app.
Mandalas kleuren
Kleur en knip de mandala uit en hang het naast je bed.
Word een blije aap 🐒
Probeer Slaaapie 3 dagen GRATIS
Ik word graag 🐵