Als je kind last heeft van overprikkeling, piekeren en angst dat weer de nachtrust belemmerd dan heb je echt wat aan de Reminder map.
De Reminder map laat in een oogopslag zien wat je kan toepassen bij overprikkeling, piekeren en angst om te ontspannen. In het geel vind je de titek van de mindfulness oefening die je kan terug vinden in de app.
Download en print de Reminder map en hang 'm op een plek waar de reminder map goed kan zien zoals bijv. de slaapkamer.